立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，立夏的到來(lái)標(biāo)志著春天的結(jié)束，夏天的開(kāi)始，立夏又稱(chēng)“立夏節(jié)”，人們習(xí)慣上就把立夏當(dāng)做溫度明顯升高，雷雨天氣增多的一個(gè)節(jié)氣。那么2021立夏節(jié)氣是哪一天?有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗?

一、2021立夏節(jié)氣是哪一天?

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣。太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏，日期為每年公歷的5月5日或5月6日。

2021立夏節(jié)氣是2021年5月5日的未時(shí)，具體時(shí)間14：47：01，農(nóng)歷辛丑年三月廿四日，星期三。

二、立夏節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗?

1、迎夏

古人認(rèn)為，夏季是陽(yáng)氣高漲的時(shí)節(jié)，迎夏與度夏是夏季時(shí)令信仰與儀式的主要內(nèi)容。蕭放在《二十四節(jié)氣與民俗》中提到，“立夏，作為夏季的開(kāi)始，自古受到人們的重視。”

古代，在立夏的這一天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車(chē)旗都要朱紅色的，以表達(dá)期待豐收的美好愿望。

2、吃立夏飯

關(guān)于“立夏飯”民間也有很多種做法，古代時(shí)期人們會(huì)選用多種豆類(lèi)食材，寓意著五谷豐登。人們用紅豆、黃豆等五種顏色的豆類(lèi)混上米，蒸熟后食用。這種立夏飯也叫五色飯，寓意使五行達(dá)到平衡，給人們精神上的鼓勵(lì)。

3、嘗新

很多地方有“立夏嘗鮮”之俗。人們品嘗時(shí)令食物，以求健康吉祥。諸如吃櫻桃、芽筍、青蠶豆、蒜苗、莧菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各種各樣的蔬果都應(yīng)該多吃點(diǎn)。

4、稱(chēng)人

立夏吃罷中飯，有秤人的習(xí)俗。在立夏日“稱(chēng)人”，就是用秤給人們稱(chēng)體重，主要是老人和小孩。然后等夏天過(guò)去之后，再稱(chēng)一次體重，和之前的體重做對(duì)比，借此查看健康情況，可以及時(shí)調(diào)理身體。據(jù)說(shuō)這一天稱(chēng)了體重之后，就不怕夏季炎熱。

5、吃蛋

在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說(shuō)法，意思是立夏吃蛋，人就會(huì)勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線(xiàn)編成的蛋套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫(huà)圖案，相互用力比試，稱(chēng)為撞蛋。此外，人們還會(huì)給孩子拴上“疰夏繩”，用五色絲線(xiàn)系在小孩的手腕等處，表達(dá)消除暑氣的愿望。

    以上就是立夏節(jié)氣的介紹，立夏預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。人們?cè)诹⑾臅r(shí)舉行“迎夏”儀式，表達(dá)對(duì)豐收的祈求和美好的愿望。立夏過(guò)后，溫度可能逐漸攀升，人們難免煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主。